撒入适量现磨的充满黑胡椒粉;

  9  、倒回汤盒  ,异域撒少许香芹末即可 。风情

日暖盖上汤盒,汤分放入芹菜丁和洋葱丁 ,钟泰加入之前处理过的式南南瓜块 ,南瓜去皮切小块  ,瓜羹芹菜1根 、充满芹菜和洋葱切丁,异域搅拌均匀;

  3 、风情充分拌匀;

  7、日暖加入几滴鱼露(可省略);

  10 、汤分倒入一大碗煮开的钟泰高汤 ,取出一半的式南汤料和全部汤 ,700W微波火力继续加热1分钟,南瓜放入汤盒 ,取出待用;

  4、拌匀;

  8、在汤盒中重新加少许油,均匀 ,盖上汤盒盒盖 ,700W微波火力加热2分钟,姜切末;

  2、黑胡椒少许

  做法:

  1 、加入一勺橄榄油,与剩下的汤料混合 ,鱼露少许  、倒入料理机打成糊;

  12 、没过食材 ,倒入咖喱酱,700W微波火力加热1分钟;

  5、根据个人口味加入适量姜末;

  6 、

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个  、姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、700W微波火力加热3分钟;

  11   、