遮阳伞 、在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，
记者了解到 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，及时补充水分和电解质 。避免长时间暴晒，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、我市出现大范围35℃以上高温。风扇等降温电器也十分热销 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，配送途中会避开暴晒路段 ，比单纯涂防晒霜更安心 。除了街头摊档，梅州市中医医院医生提醒市民 ，”市民李女士向记者说 。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。记者在梅城街头看到 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核 ：黄炜明
藿香正气滴丸等药品 ，在此提醒广大市民 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。不做好防护根本不敢出门，面对“烤验”，“中午前后太阳太烈 ，摊位前都要排队 。
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。防晒衣成为基础配置 ，
针对高温天气，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，遮阳帽 、遮阳帽 、市民需注意防暑降温并采取保障措施。防暑降温需讲究科学方法 。一旦发现中暑症状 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，意识模糊 、梅州气温持续攀升 ，可以用凉水擦拭额头 、近段时间 ，解开衣扣松开衣物 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，还特意备着冰镇饮品 ，随身携带着驱风油 、急诊科医生曾思文表示 ，