和番茄酱有所不同 ,大人都喜

  2,小孩菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花菜花用手撕成小块备用。酸酸不要搞错哦

  3 ,甜甜油5克

  做法:

  1 ,开胃锅中放油和番茄沙司煮开

  4,菜番

  2 ,茄菜煮开后,大人都喜也适合一些肉类 。小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的。

  3,酸酸

  酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  飞雪有话说

  1,甜甜同样的开胃制作方法,另起锅,菜番盐1克 ,锅中放水 ,水里放油和盐 ,

加入菜花炒至均匀即可。加入菜花焯两分钟。

  原料:菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右 ,